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107年9月9日兒童青少年公益講座

黃蘭玉臨床心理師 創傷復原任務工作小組沙盤推演

0526中洲國小_親子注意力

0524-瑞祥國小-進階情緒

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0426新民國小-進階注意力

0419前金國小-進階注意力

 
 
  「疫外危機,陪你安心」心理全面防護罩 ---電台專訪
  發布時間:2021 / 06 / 04 11:04:35
   
 

「疫外危機,陪你安心」公私合作啟動  心理全面防護罩

高雄市民有福囉~高雄市政府衛生局與高雄市臨床心理師公會合作,針對國內嚴重特殊傳染性肺炎(COVID-19)疫情對市民生活、家庭親職或工作適應等多層面的心理健康影響與社會現象,邀請臨床心理專家線上開講,近期聯合電台共同安排防疫人員自我照顧與民眾抒壓系列座談外,同時也在618日陸續推出「疫外危機,陪你安心」系列講座,內容包括線上安心紓壓學堂、親職教養知能、促進心理健康團體、防疫人員減壓團體等系列活動相關訊息可以密切留意高雄市政府衛生局及社團法人高雄市臨床心理師公會網頁查詢;若內心有苦悶者,可撥打衛生福利部24小時服務安心專線1925,或上班時間衛生局社區心衛中心7161925專線由專人提供服務

嚴重特殊傳染性肺炎(COVID-19)疫情嚴峻,全國三級警戒,鼓勵民眾非必要不要出門、學校停課不停學,本市自110531日開始時實施傳統市場分流採買之防疫策略,降低公共傳染風險,隨著外出、聚餐或運動等生活習慣的遽然改變與受限,壓抑的負向情緒久了,緊張不安情緒,猶如熱鍋上的螞蟻。高雄市政府衛生局與社團法人高雄市臨床心理師公會合作,於本(110)618開始推出多元心理防疫講座。透過高雄市臨床心理師公會的線上學堂認識情緒本質,進而學習與自己情緒相處與紓壓,不僅能增進家庭夫妻、親子間關係,更能增進自己身體免疫力,共同提升我們面對疫情的心理韌力與復原力,讓我們學習更有彈性因應策略來適應疫情所帶來的改變,讓民眾心理宛如穿上一層防護罩,安然度過疫情。

衛生局黃志中局長呼籲國內本土疫情升溫,社區疫病傳播風險隨之提高,盡量減少外出,進入公共場所等高風險場域請務必正確佩戴口罩、落實社交距離及做好勤洗手等個人衛生防護,「若現有的訊息已影響到自身的情緒,就減少接收的頻次」,保持每天生活規律、營養均衡、運動,不隨謠言聞風起舞,如此就是最好的護心術。

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 「疫外危機,陪你安心」 心理全面防護罩

電台專訪

日 期

電  台

時  段

主  題

主 講 者

6/3

6/3  中廣新聞網全國聯播

節目:南台灣on line(首播)

收聽頻率AM864

14:40-14:55

(首播)

疫情危機下自我情緒

陳靖

高雄市臨床心理師公會理事長

6/5  中廣新聞網全國聯播

節目:靠近南台灣(重播)

收聽頻率AM864

13:00-14:00

(重播)

6/9

警廣高雄分臺

節目名稱:下班Let's Go

收聽頻率FM93.1

16:00-18:30

與情緒共處,臨床心理師陪你元神歸位

粘晶菁

啟初心理治療所 臨床心理師

6/16

高雄

節目名稱:高雄人第一階段

收聽頻率:FM94.3  AM1089

9:00-10:00

如何協助孩子適應疫情下的生活

林希陶

高雄市立凱旋醫院臨床心理師

6/25

警廣高雄分臺

節目名稱:警廣早點名

收聽頻率FM93.1

7:00-10:00

防疫工作人員的安心減壓秘方

林欣儀

高雄市立凱旋醫院臨床心理師

6/29

高雄

節目名稱:高雄人第一階段

收聽頻率:FM94.3  AM1089

9:00-10:00

「靜觀」其變,安心生活

蔣馨怡

高雄市立凱旋醫院臨床心理師

7/7

快樂聯播網

節目:新聞線上Online

收聽頻率FM97.5

12:22-13:00

防疫工作者的擔憂與調適

洪雅婷

高雄市立凱旋醫院臨床心理師

 

 

 
 
 
 

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